Wellness in Leipzig – Beliebte Spots und Wellness-Knigge

Als Präventivmaßnahme für die körperliche und seelische Gesundheit spielt Wellness eine große Rolle. Ob ein romantisches Wellness-Wochenende mit dem Partner oder ein Wellness-Trip mit der besten Freundin – als Großstadt hat Leipzig in dieser Hinsicht viel zu bieten.

Die beste Idee für einen romantischen Valentinstag ist, gemeinsame Zeit zu schenken. Idealerweise in Form von Wellness. Leipzig und Umgebung halten für alle Stressgeplagten viele abwechslungsreiche Wellness-Spots bereit. So lohnt zum Beispiel ein Abstecher nach Bad Düben, wo das Heide Spa Hotel & Resort und der Naturpark Dübener Heide zum Entstressen einladen. Wo das auch mitten in Leipzig geht, zeigen wir jetzt.

Saunieren auf dem Boot

Das SPABoot ist ein echtes Highlight für Wellness-Fans. Von März bis Mitte November kann man ein exklusives Sauna-Boot mieten. Saunieren, Relaxen und Baden – noch dazu mit einzigartiger See-Kulisse. Angeboten werden Saunaerlebnisse und Packages wie Peelings, Kräuterfußbad und Snacks.

Wellness und Fitness in der Sachsen-Therme

Als Freizeitbad auf stolzen 18.000 qm vereint die Leipziger Sachsen-Therme Wellness und Fitness an einem Ort. Hier kann man vielfältige Wasser-, Fitness- und Saunalandschaften genießen und muss sich nicht zwischen Schwimmbad, Fitnessclub oder SPA entscheiden.

Außen-Sauna mitten im See

Ordentlich schwitzen und danach direkt im See erfrischen? Die Sauna im Cospudener See macht's möglich! Zu der auf 16 Pfeilern errichteten Sauna gelangt man nur über einen Steg. Dort angekommen, bietet sich ein einzigartiges See-Panorama, weshalb die Sauna im See bei Pärchen vor allem zum Sonnenuntergang gerne besucht wird. Eine professionelle Massage kann man hier auch bekommen oder man kuschelt sich mit seinem Lieblingsmenschen gleich vor das wärmende Feuer im Kaminzimmer.

Diese Massagestudios befreien von Verspannungen und Rückenschmerzen

Zu einem guten Wellness-Wochenende gehört auch eine Massage. Leipzig hat ein tolles Angebot professioneller Massagestudios. Eines davon ist MantaTHAI, wo traditionelle Thai Massage, Hot Stone Massage und mehr angeboten werden. Auch bei „Meine Massage“ ist der Name Programm. Immer gerne gebucht wird zum Beispiel die Paarmassage.

Abhärtung in der Kältekammer

Seit einiger Zeit gehört auch die Kryotherapie zu den Wellness-Angeboten Leipzigs. Die Behandlung mit Kälte kann bei Schmerzen und Entzündungen helfen und soll sogar eine Hilfe bei Depressionen sein. Bei Temperaturen zwischen -70 °C und -120 °C bieten die EiszeitLounge und RELAXplus die innovative Therapie für mehr Wohlbefinden an.

Leipzigs Salzgrotten

Eine vollkommen andere Art der Erholung ist der Besuch einer Salzgrotte. Auch davon hat Leipzig einige zu bieten. Man kann zum Beispiel die Salzgrotte SoleVital, das Salinarium, die Salzgrotte Taucha oder die Salzgrotte im Moritzhof besuchen.

Wellness-Knigge: So geht richtiges Verhalten beim Entspannen

Im Wellnessbereich geht es bequem zu, so dass Bademantel, Puschen und Saunatücher eine gute Wahl sind. In jedem guten Wellnesshotel werden diese dem Gast für die Dauer seines Aufenthalts unentgeltlich zur Verfügung gestellt. Klassische Textilien haben im Saunabereich nichts verloren. Besucht man eine Familien- oder Textil-Sauna, ist Badebekleidung eine gute Entscheidung. Bei Daily-Spas sollte man sich Bademäntel für entspannte Momente vorsichtshalber selbst mitbringen.

Prinzipiell gilt im Wellnessbereich, dass jeder das Recht auf Entspannung hat. Deshalb ist es in den meisten Wellness-Einrichtungen angenehm leise. Gespräche werden in gedämpfter Lautstärke toleriert. Man kann sich aber auch etwas zum Lesen oder Musik und Kopfhörer mitbringen.